Kurs für Achtsamkeit

”Mit Achtsamkeit und Verlangsamung der inneren Weisheit begegnen” mit Sabine Mayerhofer Zeit für mich! An den Abenden werden wir Raum geben, um die eigenen Antworten auf unsere mitgebrachten Themen zu finden. Mit Hilfe von meditativen Übungen, Körperwahrnehmung und Gesprächen kommen wir unserer Weisheit auf die Spur. Mögliche „Nebenwirkungen” von Achtsamkeit können sein: Gelassenheit entwickeln, Entdecken […]