Therapie

Therapie

Körperorientierte Psychotherapie

Viele Herausforderungen des alltäglichen Lebens waren noch nie so dynamisch und unsicher wie in dieser Zeit.
Industrie 4.0, agile Teamprozesse, veränderte Arbeitsbedingungen, aber auch im privaten Bereich hohe Trennungsraten, Patchwork-Familien, Vereinsamung stellen uns vor neue, noch nie dagewesene Herausforderungen, denen wir uns oft nicht gewachsen fühlen.

Dies fördert Ängste, Unsicherheit und auch physische oder psychische Belastungen.

Je mehr im Außen Unsicherheit und Veränderung herrscht, die wir oftmals selbst gar nicht beeinflussen können, benötigen wir umso mehr inneren Halt, der uns sicher durch diese Wogen des Lebens leitet.

In meiner Begleitung schulen wir mit Hilfe von Focusing und Psychosynthese diesen inneren Halt, damit sie Ihre ganz individuellen Lösungen für Ihre Lebensthemen finden.

Meine Tätigkeitsschwerpunkte sind:

Beziehungsthemen – im allgemeinen und auch in Paarbeziehungen
Psychoonkologie – Begleitung bei Krebserkrankung

Terminvereinbarung
Die erste halbe Stunde Sondierungsgespräch ist kostenfrei.
Danach beträgt der Stundensatz € 80,00
Die Kosten werden von Privatversicherungen bzw. Zusatzversicherungen übernommen.

Lebensbegleitung

Tätigkeitsschwerpunkte

Beziehungsthemen allgemein und in Partnerschaften

Es gibt unterschiedliche Gründe für Konflikte in Beziehungen und Partnerschaften

  • Kommunikationsprobleme, eingefahrene Streitmuster
  • veränderte Lebenssituationen
  • berufliche Belastungen
  • Außenbeziehungen, Vertrauensverlust
  • Schuldzuweisungen und Rückzug
  • Probleme mit der Sexualität
  • unterschiedliche Bedürfnisse nach Nähe und Distanz
  • Krisen nach der Geburt eines Kindes
  • verschiedene Auffassungen von Kindererziehung

Mit Hilfe der oben genannten Methoden begleite ich Sie alleine oder als Paar bei der Weiterentwicklung Ihrer Beziehung zu sich selbst und Ihrem Gegenüber. Dabei arbeite ich lösungs- und ressourcenorientiert.

„Wir fühlen uns superwohl bei Sabine. Sie fühlt immer, was richtig ist, findet immer die richtigen Worte und kann Verborgenes ans Licht holen. Sie ist nie übergriffig, sie hilft vielmehr dabei, dass man selbst in der Lage ist, die Dinge zu ordnen und zu erkennen.”
Melanie und David

Begleitung während einer Krebserkrankung – Psychoonkologie

Nicht selten stellt sich gerade zu Beginn einer Krebserkrankung ein Gefühl von seelischer Überforderung ein. Angst vor der potentiellen Bedrohung, Trauer, Wut und Hilflosigkeit sind häufig und in dieser Situation ganz normal. Eine erlebte starke psychische Belastung in dieser Situation ist keine Krankheit, sondern eine ganz natürliche Reaktion auf die außergewöhnliche Herausforderung.

Es existiert weder ein Königsweg, noch gibt es ein Patentrezept bei der Lösung psychischer und sozialer Probleme bei Krebserkrankungen. Ich werde Sie darin unterstützen, Ihren ganz individuellen Weg bei der Bewältigung dieser neuen Lebenssituation zu finden.

  • Ängste bewältigen
  • zurecht finden mit den körperlichen Veränderungen
  • Selbstwertgefühl stabilisieren und/oder verbessern
  • zwischenmenschliche Probleme angehen und lösen
  • sozialer Isolation entgegenwirken
  • Bewältigungsstrategien entwickeln

„ In einer sehr herausfordernden Phase meines Lebens bin ich über mehrere Wochen hinweg durch Frau Sabine Mayerhofer begleitet worden. Mitten in der Chemotherapie gegen Brustkrebs wurde ich mit alten Verhaltensweisen, Enttäuschungen und Frustrationen konfrontiert, die ich im Gespräch mit Frau Mayerhofer erkennen, benennen und auch annehmen konnte. Sie regte mich immer wieder dazu an, meine Aufmerksamkeit präzise auf die betreffenden seelischen Stolpersteine zu lenken und dann das, was eben ist, ohne Bewertung gelten zu lassen. So konnte in mir ein innerer Freiraum entstehen, der es mir ermöglichte Altes beiseite zu legen und ganz Neues und scheinbar Undenkbares anzudenken. So wurden mir die wöchentlichen Gespräche mit Frau Mayerhofer zur Labsal und wertvollen Stütze in dieser schweren Zeit. Meinen herzlichsten Dank.”
Martina

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