Yoga

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Yoga

Yoga ist ein individueller Weg, den jeder selbst gehen muss.
Es gibt viele unterschiedliche Ausprägungen dieses Weges.
Ich unterrichte sanftes Yoga, eine Mischung aus Yin Yoga und Qi Yoga.
Dabei geht es mir in erster Linie darum, nach der Betriebsamkeit des Alltages im eigenen Körper wieder an zu kommen, los zu lassen damit ein entspanntes Wohlgefühl entstehen kann. Freu Dich in diesen Stunden auf  achtsame Dehnung, Entspannung, tiefere Atmung und Ruhe.

Ein Einstieg ist jederzeit möglich.

Kurszeiten:
Mittwochs 10:00 – 11:00 Uhr
Donnerstags 18:00 – 19:00 Uhr
Samstags 09:30 – 10:30 Uhr

10 Termine à 60 Minuten 98,00 €

Aktuelle Kurse

  1. Meditation 14-tägig

    14. Dezember - 1. August 2020
  2. Guo Lin Qi Gong gegen Krebs

    13. Januar - 12. Juni 2020
  3. Mit Achtsamkeit und Verlangsamung der inneren Weisheit begegnen – Kurse 2020

    29. Januar - 11. November 2020
  4. Hatha Yoga – Mittwoch vormittag

    5. Februar - 15. April 2020
  5. Qi Gong der 4 Jahreszeiten – Montags

    10. Februar - 4. Mai 2020
  6. Hatha Yoga – fortlaufender Abendkurs

    5. März - 14. Mai 2020
  7. Qi Gong der 4 Jahreszeiten – Mittwochs vormittags

    25. März - 27. Mai 2020
  8. Hatha Yoga – Mittwoch vormittag

    25. März - 27. Mai 2020
  9. Qi Gong der 4 Jahreszeiten – Donnerstags

    7. Mai - 30. Juli 2020
  10. Qi Gong der 4 Jahreszeiten – Montags

    11. Mai - 27. Juli 2020
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