Yoga

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Yoga

Yoga ist ein individueller Weg, den jeder selbst gehen muss.
Es gibt viele unterschiedliche Ausprägungen dieses Weges.
Ich unterrichte sanftes Yoga, eine Mischung aus Yin Yoga und Qi Yoga.
Dabei geht es mir in erster Linie darum, nach der Betriebsamkeit des Alltages im eigenen Körper wieder an zu kommen, los zu lassen damit ein entspanntes Wohlgefühl entstehen kann. Freu Dich in diesen Stunden auf  achtsame Dehnung, Entspannung, tiefere Atmung und Ruhe.

Ein Einstieg ist jederzeit möglich.

Kurszeiten:
Mittwochs 10:00 – 11:00 Uhr
Donnerstags 18:00 – 19:00 Uhr
Samstags 09:30 – 10:30 Uhr

10 Termine à 60 Minuten 98,00 €

Aktuelle Kurse

  1. Meditation 14-tägig

    15. Juni - 1. Februar 2021
  2. Guo Lin Qi Gong gegen Krebs

    15. Juni - 13. November 2020
  3. Qi Gong der 4 Jahreszeiten – Montags 17:00 Uhr

    15. Juni - 3. August 2020
  4. Qi Gong der 4 Jahreszeiten – Montags 18:00 Uhr

    15. Juni - 3. August 2020
  5. Qi Gong der 4 Jahreszeiten – Mittwochs vormittags

    17. Juni - 5. August 2020
  6. Mit Achtsamkeit und Verlangsamung der inneren Weisheit begegnen

    17. Juni - 5. August 2020
  7. Hatha Yoga – fortlaufender Abendkurs

    18. Juni - 6. August 2020
  8. Qi Gong der 4 Jahreszeiten – Donnerstags

    18. Juni - 6. August 2020
  9. Meditation – Donnerstags

    18. Juni - 6. August 2020
  10. Qi Gong & Meditation – Freitag morgens

    19. Juni - 7. August 2020
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