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SUMMARY:Meditatives Gehen und Qi Gong im Ried
DESCRIPTION:Meditatives Gehen in der unberührten Natur des Waldseer Riedes in Kombination mit Qi Gong an einem schönen Ort.\nNeue Energie tanken\, gemeinsam in die Stille gehen\, lauschen\, atmen mit allen Sinnen spüren. \nDie Termine sind einzeln buchbar und unabhängig voneinander. \nZeitlicher Rahmen etwa 2 Stunden \nBeitrag 25 Euro \nJetzt anmelden >
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SUMMARY:Meditatives Gehen und Qi Gong im Ried
DESCRIPTION:Meditatives Gehen in der unberührten Natur des Waldseer Riedes in Kombination mit Qi Gong an einem schönen Ort.\nNeue Energie tanken\, gemeinsam in die Stille gehen\, lauschen\, atmen mit allen Sinnen spüren. \nDie Termine sind einzeln buchbar und unabhängig voneinander. \nZeitlicher Rahmen etwa 2 Stunden \nBeitrag 25 Euro \nJetzt anmelden >
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SUMMARY:Qi Gong der 4 Jahreszeiten - Donnerstag 18 Uhr
DESCRIPTION:Auf der Basis der Traditionellen Chinesischen Medizin\nwerden entsprechend der Jahreszeit unterschiedliche Übungen gemacht\, um die entsprechende Energie in den Meridianen zu stimulieren.\nFrühling – Element Holz – Leber/Gallenblase\nSommer – Element Feuer und Erde – Herz/Dünndarm\, sowie Milz und Magen\nHerbst – Element Metall – Lunge/Dickdarm\nWinter – Element Wasser – Niere/Blase \nIn diesem Kurs werden die Qi Gong Übungen Frühling und  Sommer  vermittelt.\nTreffpunkt: Auf der Wiese vor dem Schloß \nAlle Qi Gong Kurse werden im Rahmen der Prävention von den Krankenkassen bezuschusst. \n10 Termine à 60 Minuten 98\,00 €\nIch freue mich auf das gemeinsame Üben! \n  \nJetzt anmelden >
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SUMMARY:Qi Gong der 4 Jahreszeiten - Mittwoch vormittags
DESCRIPTION:Auf der Basis der Traditionellen Chinesischen Medizin\nwerden entsprechend der Jahreszeit unterschiedliche Übungen gemacht\, um die entsprechende Energie in den Meridianen zu stimulieren.\nFrühling – Element Holz – Leber/Gallenblase\nSommer – Element Feuer und Erde – Herz/Dünndarm\, sowie Milz und Magen\nHerbst – Element Metall – Lunge/Dickdarm\nWinter – Element Wasser – Niere/Blase \nIn diesem Kurs werden die Frühlings- und Sommerübungen im Stehen und sitzen vermittelt. \nAlle Qi Gong Kurse werden im Rahmen der Prävention von den Krankenkassen bezuschusst. \n10 Termine à 60 Minuten € 98\,00 \nIch freue mich auf das gemeinsame Üben! \nJetzt anmelden >
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SUMMARY:Qi Gong der 4 Jahreszeiten - Montags 19 Uhr
DESCRIPTION:Auf der Basis der Traditionellen Chinesischen Medizin\nwerden entsprechend der Jahreszeit unterschiedliche Übungen gemacht\, um die entsprechende Energie in den Meridianen zu stimulieren.\nFrühling – Element Holz – Leber/Gallenblase\nSommer – Element Feuer und Erde – Herz/Dünndarm\, sowie Milz und Magen\nHerbst – Element Metall – Lunge/Dickdarm\nWinter – Element Wasser – Niere/Blase \nIn diesem Kurs werden die Qi Gong Übungen entsprechend der Jahreszeiten geübt und eine Tai Ji Kurzform vermittelt.\nTreffpunkt: Auf der Wiese vor dem Schloß \nAlle Qi Gong Kurse werden im Rahmen der Prävention von den Krankenkassen bezuschusst. \n10 Termine à 60 Minuten 98\,00 €\nIch freue mich auf das gemeinsame Üben! \nJetzt anmelden >
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DESCRIPTION:Meditatives Gehen in der unberührten Natur des Waldseer Riedes in Kombination mit Qi Gong an einem schönen Ort.\nNeue Energie tanken\, gemeinsam in die Stille gehen\, lauschen\, atmen mit allen Sinnen spüren. \nDie Termine sind einzeln buchbar und unabhängig voneinander. \nZeitlicher Rahmen etwa 2 Stunden \nBeitrag 25 Euro \nJetzt anmelden >
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SUMMARY:Qi Gong der 4 Jahreszeiten - online Donnerstag 19 Uhr
DESCRIPTION:Auf der Basis der Traditionellen Chinesischen Medizin\nwerden entsprechend der Jahreszeit unterschiedliche Übungen gemacht\, um die entsprechende Energie in den Meridianen zu stimulieren.\nFrühling – Element Holz – Leber/Gallenblase\nSommer – Element Feuer und Erde – Herz/Dünndarm\, sowie Milz und Magen\nHerbst – Element Metall – Lunge/Dickdarm\nWinter – Element Wasser – Niere/Blase \nIn diesem Kurs werden die Frühlingsübungen im Stehen und sitzen vermittelt. \nAlle Qi Gong Kurse werden im Rahmen der Prävention von den Krankenkassen bezuschusst. \n10 Termine à 60 Minuten € 98\,00 \nVoraussetzung zur Teilnahme: PC\, Laptop oder Handy\, stabile Internetverbindung\, Software Zoom – kostenlos herunterladen\, einen Raum\, indem Sie ungestört üben können\, eine Matte und eine Decke für liegende Übungen. \nAufzeichnungen von diesem Kurs sind gegen einen Aufpreis von 20 Euro per mail erhältlich. \nIch freue mich auf das gemeinsame Üben! \nJetzt anmelden >
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SUMMARY:Qi Gong der 4 Jahreszeiten - online Montag 18 Uhr
DESCRIPTION:Auf der Basis der Traditionellen Chinesischen Medizin\nwerden entsprechend der Jahreszeit unterschiedliche Übungen gemacht\, um die entsprechende Energie in den Meridianen zu stimulieren.\nFrühling – Element Holz – Leber/Gallenblase\nSommer – Element Feuer und Erde – Herz/Dünndarm\, sowie Milz und Magen\nHerbst – Element Metall – Lunge/Dickdarm\nWinter – Element Wasser – Niere/Blase \nIn diesem Kurs werden die Frühlingsübungen im Stehen und sitzen vermittelt. \nAlle Qi Gong Kurse werden im Rahmen der Prävention von den Krankenkassen bezuschusst. \n10 Termine à 60 Minuten € 98\,00 \nVoraussetzung zur Teilnahme: PC\, Laptop oder Handy\, stabile Internetverbindung\, Software Zoom – kostenlos herunterladen\, einen Raum\, indem Sie ungestört üben können\, eine Matte und eine Decke für liegende Übungen. \nAufzeichnungen von diesem Kurs sind gegen einen Aufpreis von 20 Euro per mail erhältlich \nIch freue mich auf das gemeinsame Üben! \nJetzt anmelden >
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SUMMARY:Klangkonzert mit Dieter Strassner
DESCRIPTION:Ob im Liegen oder im Sitzen\, jeder nimmt die sanften Schwingungen\, mit denen Klangschalen und Gongs\nden Raum füllen\, individuell erholsam wahr. Erlebbar wird eine Stunde Entspannung bei wohltuenden Klängen.\nDieter Straßner ist zertifizierter Klangmassagepraktiker nach Peter Hess®.\nUnkostenbeitrag 14 Euro
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SUMMARY:Adventskalender 2020
DESCRIPTION:gerade können wir uns nicht persönlich begegnen\, sicher fehlen auch Euch das gemeinsame Üben und die persönlichen Kontakte. \nUm wenigstens digital mit Euch in Verbindung zu sein\, habe ich mir eine kleine Überraschung ausgedacht. \nTäglich einen Gedankenimpuls\, ein Bild\, vielleicht auch eine geführte Meditation. \nZeit zum innehalten\, nachsinnen\, als Impuls für den Tag. \nLass Dich überraschen. \nStart am 29.11.\, bitte melde Dich mit unten stehendem Link an\, damit Du im Verteiler bist.\nJetzt anmelden > \nAuf Spendenbasis – so wie es Dir gerade möglich ist in der momentanen Lage\, freue ich mich über Beiträge.
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SUMMARY:Klangkonzert mit Dieter Strassner
DESCRIPTION:Ob im Liegen oder im Sitzen\, jeder nimmt die sanften Schwingungen\, mit denen Klangschalen und Gongs\nden Raum füllen\, individuell erholsam wahr. Erlebbar wird eine Stunde Entspannung bei wohltuenden Klängen.\nDieter Straßner ist zertifizierter Klangmassagepraktiker nach Peter Hess®.\nUnkostenbeitrag 14 Euro
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SUMMARY:Tanzen der Elemente mit Udo Stellmann
DESCRIPTION:Eine wunderbare Möglichkeit\, aus dem Kopf in den Körper und schließlich in die Stille zu gelangen. Unterstützt durch Atem- und Körperübungen begegnen wir tänzerisch\nden Qualitäten von Erde\, Wasser\, Feuer\, Luft und Raum. Jede Phase dauert ca. 20 Minuten. Somit ist genügend Zeit\, sich in jedes Element einzufühlen:\nerdverbunden – fließend – heiß und schnell – kühl und berührend – leicht und weich. \nDie Musik ist entsprechend ausgewählt: für die Erde eher langsam\, stabil… für das Wasser fließend\, langsam und kühl… für das Feuer heiß und schnell…\nfür die Luft leicht und beruhigend… für den Raum weich\, ohne Substanz\, still… \nJede/r kann für sich alleine tanzen\, ist aber auch eingeladen\, in Kontakt mit den Anderen zu gehen. \nNach ca. 2 Stunden intensivem Tanzen schließt sich eine Phase der Stille an: wir werden zum ‚inneren Beobachter‘. \nFür die Stillephase bitte eine (Woll-)Decke mitbringen. \nUnkostenbeitrag 15\,00 Euro
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SUMMARY:Klangkonzert mit Dieter Strassner
DESCRIPTION:Ob im Liegen oder im Sitzen\, jeder nimmt die sanften Schwingungen\, mit denen Klangschalen und Gongs\nden Raum füllen\, individuell erholsam wahr. Erlebbar wird eine Stunde Entspannung bei wohltuenden Klängen.\nDieter Straßner ist zertifizierter Klangmassagepraktiker nach Peter Hess®.\nUnkostenbeitrag 14 Euro
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SUMMARY:Qi Gong - Freitag morgens
DESCRIPTION:Sanfte Qi Gong Bewegungen aus dem jahreseziten Qi Gong halten den Körper geschmeidig. Wir stärkten mit den Übungen unsere Lebensenergie und fördern unsere Selbstheilungskräfte. \nAlle Qi Gong Kurse werden im Rahmen der Prävention von den Krankenkassen bezuschusst. \n10 Termine à 60 Minuten 98\,00 €\nbei regelmäßiger Teilnahme empfiehlt sich der monatliche Beitrag von € 39\,00 für 1x/Woche oder 59\,00 für 2x/Woche (z.B. Qi Gong und Yoga) \nIch freue mich auf das gemeinsame Üben! \nJetzt anmelden >
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SUMMARY:Hatha Yoga - fortlaufender Abendkurs
DESCRIPTION:Yoga ist ein individueller Weg\, den jeder selbst gehen muss. Es gibt viele unterschiedliche Ausprägungen dieses Weges.\nIch unterrichte sanftes Yoga\, eine Mischung aus unterschiedlichen Stilen. Freu Dich in diesen Stunden auf  achtsame Dehnung\, Entspannung\, tiefere Atmung und Ruhe. \n  \nJetzt anmelden >
URL:https://www.sabine-mayerhofer.de/event/hatha-yoga-fortlaufender-abendkurs-3/
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SUMMARY:Qi Gong der 4 Jahreszeiten - Mittwochs vormittags
DESCRIPTION:Auf der Basis der Traditionellen Chinesischen Medizin\nwerden entsprechend der Jahreszeit unterschiedliche Übungen gemacht\, um die entsprechende Energie in den Meridianen zu stimulieren.\nFrühling – Element Holz – Leber/Gallenblase\nSommer – Element Feuer und Erde – Herz/Dünndarm\, sowie Milz und Magen\nHerbst – Element Metall – Lunge/Dickdarm\nWinter – Element Wasser – Niere/Blase \nIn diesem Kurs werden die Herbst- und Winterübungen vermittelt. \nAlle Qi Gong Kurse werden im Rahmen der Prävention von den Krankenkassen bezuschusst. \n10 Termine à 60 Minuten kosten 98\,00 €\nbei regelmäßiger Teilnahme empfiehlt sich der monatliche Beitrag von € 39\,00 für 1x/Woche oder 59\,00 für 2x/Woche (z.B. Qi Gong und Yoga) \nIch freue mich auf das gemeinsame Üben! \nJetzt anmelden >
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SUMMARY:Mit Achtsamkeit und Verlangsamung der inneren Weisheit begegnen
DESCRIPTION:”Mit Achtsamkeit und Verlangsamung der inneren Weisheit begegnen” mit Sabine Mayerhofer \nZeit für mich! \nAn den Abenden werden wir Raum geben\, um die eigenen Antworten auf unsere mitgebrachten Themen zu finden. Mit Hilfe von meditativen Übungen\, Körperwahrnehmung und Gesprächen kommen wir unserer Weisheit auf die Spur. \nMögliche „Nebenwirkungen” von Achtsamkeit können sein: Gelassenheit entwickeln\, Entdecken von inneren Kraftquellen\, an Präsenz und Klarheit gewinnen\, den Augenblick intensiver genießen\, wacher werden\, Freude empfinden\, bewusster denken\, fühlen und agieren\, uns selbst und andere besser verstehen\, das Herz für uns selbst und andere öffnen\, innere Freiheit empfinden\, im Herzen Frieden finden und wieder lernen\, dem eigenen inneren Kompass zu folgen.\nBitte bequeme Kleidung\, Schreibmaterial & Stift mitbringen. \nUhrzeit: mittwochs\, jew. von 19 bis 20.30 Uhr \nTermine: 17.06. – 05.08. 8 Termine am Mittwoch\nKosten: 120\,00\nBitte schriftlich anmelden. Die Kursgebühr wird bei der Anmeldung fällig. \nJetzt anmelden >
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